Hướng dẫn chơi golf

Golf là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và phù hợp với mọi lứa tuổi. Những hướng dẫn chơi golf sau đây sẽ giúp bạn tiếp cận với môn thể thao này từ cơ bản tới nâng cao.

1. Những điều golfer cần chuẩn bị trước khi chơi

1.1 tiêu chí chọn gậy chơi golf phù hợp

Đối với golfer mới bắt đầu chơi thì việc lựa chọn được một cây gậy phù hợp là điều cần thiết. Quà Việt hướng dẫn chơi gofl và có thể chọn gậy golf cho mình dựa vào các tiêu chí sau:

Độ cứng của gậy: Bạn hãy chọn gậy có phần cán với độ cứng vừa phải, không quá mềm cũng không quá cứng.

Độ nặng của gậy: Thông thường, golfer mới nên chọn gậy có trọng lượng từ nhẹ đến vừa phải để làm quen với gậy cũng như không tốn quá nhiều sức lực để cầm nắm hay khi swing.

Độ loft: Bạn nên chọn gậy có độ loft cao để có đường bóng khoảng cách xa hơn.

Đầu gậy golf: Đầu gậy sẽ ảnh hưởng đến tốc độ swing. Do đó, nếu bạn muốn tăng vận tốc thì chọn đầu gậy nhẹ. Hoặc dùng đầu gậy dày để tiếp xúc bóng dễ dàng hơn.

1.2 cách khởi động trước khi đánh golf

Cũng giống như bất kì môn thể thao nào khác, việc khởi động trước khi bắt đầu chơi golf là rất quan trọng. Khởi động đúng cách sẽ giúp bạn có được phong độ cao nhất cũng như là giảm thiểu nguy cơ gặp phải các chấn thương khi chơi. Cần có người chỉ dẫn, hướng dẫn chơi golf từ đầu thé này để mang lại chất lượng tốt ngay từ những điều căn bản nhất.

Cách khởi động dễ dàng nhất chính là vận động trong 5 phút bằng hình thức đi bộ nhanh, chạy bộ hoặc nhảy nhẹ nhàng tại chỗ. Khi mồ hôi toát ra cơ thể, đồng nghĩa với việc cơ bắp của bạn đã sẵn sàng và đủ nóng cho các bước khởi động tiếp theo.

Sau đó hãy tiếp tục khởi động với động tác vung gậy – một động tác khởi động điển hình:

·         Squat với gậy

·         Side bed

·         Leg swing

·         Alternate touch

1.3 cách cầm gậy chuẩn xác

Tư thế chuẩn xác: Ban đầu ở tư thế chuẩn bị, nghiêng vai trái ra xa bóng, tay trái tạo thành một đường thẳng so với cán gậy, sau đó thả lỏng tay, mắt nhìn thẳng bóng đồng thời đặt bóng ở vị trí thấp nhất của quỹ đạo vung gậy.

2. Hướng dẫn các kỹ thuật đánh golf từ cơ bản đến nâng cao

2.1 Kỹ thuật Swing với gậy Driver

Các bước thực hiện swing cụ thể như sau

·         Tư thế chuẩn bị

·         Dừng gậy

·         Hạ gậy

·         Đánh bóng

2.2 Kỹ thuật Putting golf

Putting là kỹ thuật bạn thực hiện khi muốn đưa bóng vào lỗ. Lúc này, bóng sẽ có khoảng cách không quá xa lỗ nhưng golfer vẫn rất cần sự tập trung, kiểm soát bóng hợp lý và biết cách điều tiết kỹ thuật.

2.3 Kỹ thuật Chipping golf

Chipping golf là kỹ thuật để đánh bóng xung quanh vùng green với khoảng cách một vài yard so với khu vực putting. Thông thường, các golfer mới sẽ gặp nhiều khó khăn để xác định low point mình muốn nhưng điều này sẽ cải thiện dần nếu bạn luyện tập thường xuyên.

2.4 Kỹ thuật Pitching golf

Pitching là kỹ thuật bạn sử dụng khi muốn đánh một đường bóng xa và cao. Bóng thường bay ở trong không trung ⅔ quãng đường rồi mới rơi xuống đất.

3. Một số mẹo chơi golf hiệu quả

Hãy tập trung cao độ vào điểm rơi mà bạn mong muốn quả bóng bay về phía đó

Hãy linh động sử dụng các loại gậy khác nhau để thực hiện những đường bóng hiệu quả

Việc sử dụng nhiều loại gậy golf trong một cuộc chơi và thay đổi luân phiên sẽ mang lại cảm giác thú vị

Bạn hãy chờ cho bóng dừng lại hẳn rồi hãy tiếp tục thực hiện những cú đánh tiếp theo

Thực hiện các kỹ thuật theo đúng nguyên tắc hướng dẫn chơi golf là bí quyết để giúp bạn từ newbie trở thành golfer chuyên nghiệp hơn

Kết hợp đào tạo và tự luyện tập để nâng cao kỹ thuật nhanh chóng hơn



👉 Share bài viết nếu bạn thấy thông tin giúp ích: https://quaviet.com/blog/cach-choi-danh-golf-tu-co-ban-den-nang-cao/
📄 Thông tin liên hệ:
Quà Việt - Chuyên cung cấp cúp, bảng vinh danh, kỉ niệm chương
Address: 51 - 53 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh
Phone: 0908.951.621
MST: 0303930325
Email: info@quaviet.com

1. InfoQuaViet: https://www.google.com/search?q=qua-viet&kponly=&kgmid=/g/1hc1sbvww

2. Google My Maps: https://www.google.com/maps?cid=14338784388194829598

🌏 Cập nhật thêm các sản phẩm quà tặng từ Quà Việt:
https://issuu.com/infoquaviet
https://www.vingle.net/infoquaviet
https://soundcloud.com/dichvuquaviet

#hướng_dẫn_chơi_golf

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Kỷ niệm chương thủy tinh giá tốt, chất lượng tại TPHCM

Hình ảnh
  Bạn tìm kiếm thông tin về đơn vị sản xuất kỷ niệm chương thủy tinh ở Tp. HCM cho các  sự kiện sắp diễn ra? Bạn cần một nơi công khai minh bạch về giá cả và dịch vụ phải tốt? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về dịch vụ và các sản phẩm có tại Quà Việt nhé.  Biểu trưng thủy tinh mã PL-R002 1. Kỷ niệm chương thủy tinh có ý nghĩa gì? Kỷ niệm chương, huy chương… là những tặng phẩm được xuất hiện trong các sự kiện, chương trình văn hóa, lễ vinh danh khen thưởng do giá trị tinh thần mà chúng mang lại.  Với chất liệu từ thủy tinh mang ý nghĩa tôn vinh sự thuần khiết, luôn tỏa sáng với những nỗ lực của bản thân. Ngoài ra, những kỷ niệm chương thủy tinh có tính thẩm mỹ cao, có thể là động lực thúc đẩy người sở hữu chúng luôn không ngừng hoàn thiện bản thân.  Với những ý nghĩa đặc biệt như vậy, các tặng phẩm được làm từ thủy tinh lúc nào cũng được nhiều khách hàng ưu tiên tại Quà Việt để dùng trong các sự kiện vinh danh khen thưởng.  2. Ưu điểm vượt trội của...
Đọc thêm

Tặng phẩm Công ty Quà tặng Quà Việt chất lượng cao

Hình ảnh
Ngày nay chất lượng sản phẩm của một công ty là chuẩn mực để khẳng định vị thế của một doanh nghiệp, cũng là thước đo sức cạnh tranh, quan hệ trên thị trường kinh tế. Vì thế công ty Quà Việt luôn đặt chất lượng sản phẩm sản xuất lên trên hàng đầu. Vậy có đúng tặng phẩm công ty quà tặng Quà Việt chất lượng cao không? Bài viết dưới sẽ thay lời muốn nói! Tặng phẩm của công ty Quà Việt có chất lượng cao 1.  Sản phẩm chất lượng cao là như thế nào?   Chất lượng sản phẩm là đặc tính của một sản phẩm thỏa mãn được nhu cầu sử dụng của khách hàng và đáp ứng đúng các tiêu chuẩn chuẩn mực của hàng hóa. Một sản phẩm có giải quyết được yêu cầu của khách hàng hay không, sản phẩm đó hoạt động ra sao, có hiệu quả phù hợp với mục đích sử dụng của khách hàng hay chưa, … là những yếu tố được xem xét khi đánh giá chất lượng sản phẩm.  Từ đó, sản phẩm chất lượng cao là sản phẩm thỏa mãn tối đa nhất được những đặc tính trên.  2. Các yếu tố tạo nên chất lượng sản phẩm cao tại Công ty ...
Đọc thêm

Kỷ niệm chương pha lê 3D – kỷ niệm chương cao cấp được yêu thích hàng đầu

Hình ảnh
  Với khả năng thiết kế hình ảnh chân thực, in khắc 3D trên pha lê đang được ứng dụng nhiều trong ngành quà tặng như những tặng phẩm đến kỷ niệm chương. Kỷ niệm chương pha lê 3D - kỷ niệm chương cao cấp đang được yêu thích hàng đầu trên thị trường là gì, cùng Quà Việt tìm hiểu về chúng nào! Kỷ niệm chương pha lê 3D là món tặng phẩm cao cấp được nhiều khách hàng tin dùng 1.  Trào lưu sử dụng kỷ niệm chương pha lê 3D cao cấp Khoác lên mình bộ cánh trong suốt mà sáng bóng, sang trọng, những chiếc kỷ niệm chương pha lê đã trở thành món tặng phẩm cao cấp, xuất hiện trong các sự kiện, lễ kỷ niệm quan trọng của các tổ chức. Ngày nay nhu cầu sử dụng những món quà tặng cao cấp như pha lê càng được tăng cao. Để có thể đáp ứng nhu cầu của khách hàng, phôi pha lê cùng những kĩ thuật chế tác pha lê đều được phát triển, cập nhập cho kịp xu hướng. Nổi bật và kiến các dòng kỷ niệm chương pha lê cao cấp được thịnh hành là nhờ các kỹ thuật chế tác, in khắc hiện đại.  Kỷ niệm chương pha l...
Đọc thêm